常德日報記者 李龍 文/圖 為廣泛開展全民健身志愿服務，5月10日，2024年常德市八段錦普及推廣培訓班在市體育公園體育館內(nèi)舉行，來自市直企事業(yè)單位的100多名工作人員參與了此次培訓。

“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕，調(diào)理脾胃須單舉，五勞七傷往后瞧。”伴隨著舒緩的音樂，學員們緩慢移動、舒展身體。市健身氣功協(xié)會的7名志愿者現(xiàn)場為學員糾正動作，教他們調(diào)整呼吸。

“八段錦是今年市直機關運動會比賽項目，在開幕式上，全體運動員將進行集體展示。”市健身氣功協(xié)會會長、中國武術七段、國家級社會體育指導員、武術段位考評員、國家一級裁判員李曉艷對記者說，八段錦起源于北宋，已有八百多年的歷史。

“感覺有拉伸肌肉的作用，練完筋骨通暢?！币粏挝还ぷ魅藛T練完后告訴記者，日常室內(nèi)辦公偶爾會感到十分疲憊，練習完八段錦后，肩頸會有一種放松的感覺。

“集中培訓只是拉開了此次社會體育指導員進機關企事業(yè)單位志愿服務的序幕?！背５率腥窠∩矸罩行墓ぷ魅藛T介紹，市直企事業(yè)單位如果有需求可撥打電話0736-7770635進行預約，常德市全民健身服務中心可派社會體育指導員上門進行八段錦的教學指導。